taller de iniciación
aprende a escribir y a escuchar en libertadcomienza a escribir ‘desde dentro’
Este primer taller de iniciación tiene tres propósitos:
- Que desarrolles tu capacidad de escribir libremente. Al practicar la escritura expresiva, aprenderás a ignorar esa parte crítica de tu mente que te impide expresarte con soltura. De esta forma mejorará también tu forma de escribir, al volverse más auténtica y más tuya.
- Que aprendas a escuchar con atención plena a los demás; a esas personas desconocidas que participen contigo en el taller. Y, según aumenta tu capacidad de escucha en este contexto, sin expectativas, también mejorará tu capacidad de atenderte y de atender a los demás en lo cotidiano.
- Explorar temas básicos de la psicología, como la naturaleza de tus pensamientos y emociones, tu estilo de comunicación o tus sesgos en la percepción de lo que te rodea. Se trata de descubrir el caleidoscopio de ideas, emociones, juicios y valores, que te constituyen.
En suma, este taller te permitirá adquirir una herramienta de desarrollo personal que, además de tener un gran potencial terapéutico, es flexible, portátil y gratuita.
¿qué vamos a hacer en el taller?
- Las sesiones tendrán una duración de dos horas.
- Comenzarán con una breve meditación que servirá para tomar contacto con el momento presente.
- Algunas sesiones incluirán una pequeña presentación sobre el tema a tratar. En otras, procederemos a escribir sin más.
- Cada sesión incluirá varias claves o pautas de escritura, relacionadas con el tema de la sesión. Una vez propuesta la clave, escribiremos sin pausa durante unos minutos, procurando seguir a nuestra mente allí donde nos lleve.
- Tras escribir, haremos dinámicas interactivas en grupos reducidos.
- Da espacio a tu curiosidad y apúntate a una sesión gratuita.
¿qué necesito?
- Conexión a internet
- Webcam
- Auriculares y micrófono
- Cuenta gratuita de zoom
- Material para escribir: cuaderno y bolígrafo o pluma
- Una mente curiosa y abierta
¡disfruta de una sesión gratuita!
Participa en una sesión gratuita para descubrir si quieres embarcarte en esta aventura de autodescubrimiento. En esa sesión de ensayo podrás apreciar cómo te sientes al explorar la escritura, la escucha y la dinámica del grupo. Sin compromiso alguno. Porque, si decides tomar un taller, lo ideal es que lo hagas con motivación y convencimiento. Al apuntarte, recibirás también el boletín informativo mensual con las últimas entradas del blog y nuevas herramientas para seguir desarrollando tu escritura.
No te preocupes, solo recibirás un email mensual.
escribe un año diferente de tu historia
El viaje de las mil millas comienza con un solo paso», decía Lao Tse. Ese primer paso está en tu mano y al alcance de tu pie; te embarcará en un viaje de exploración y descubrimiento sorprendentes. El grupo, además, te ayudará a ser constante y a sentir que estás en buena compañía. Fíate de Lao Tse: solo hay que dar un paso…
¡anímate!
Disfruta las ocho semanas del taller de iniciación y recibe un 10% de descuento en el taller de profundización. Solamente introduce los datos del formulario y te enviaré un email con los pasos a seguir para embarcarte en esta aventura de autodescubrimiento.